学生の頃から毎日の腹痛で悩まされてて、 病院に行っては『ストレスだ』しか言われない。 腹痛を理由に休んだ事はないけど、 就職してからどんどん悪化してる。 休みたい。 けど、周りの大人は理解してくれない。 さっきだって御手洗行くの怒られた。 どうしよう...
毎日の腹痛に悩まされ続けているのは、本当に大変ですね。そして、それがストレスだとされる中、周囲の理解が得られないことは、さらに辛いことでしょう。自分の身体の声に耳を傾けてあげることが大切です。食事や睡眠、ストレス管理など、基礎的な健康状態の見直しが役立つ場合もありますが、それだけでは解決が難しいこともあります。 特に、新しい環境での仕事は多くのストレスを伴うことが多く、自分自身の心や体の変化に対する敏感さも求められます。周囲の理解を得ることが難しい場合は、意見を伝えたり、あなたの体調について理解してくれる人を探してみると良いかもしれません。また、心の健康も重要です。専門家に相談することも選択肢の一つです。あなたの心と体が少しでも楽になる方法を見つけられることを願っています。どうか、自分を大切にしてください。
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