私みたいなのが友達なの可哀想だなと言うかこんな病んでるやつに友達だと思われる方がいい迷惑か繋がりたとうかな相手も困らないだろうし私なんかと一緒にいた方が困るだろうし疲れた
あなたが今感じている思いはとても重いものですね。自己評価が低くなり、他者に対して申し訳なさを感じることは、多くの人が経験する感情です。しかし、まずあなた自身がどのように感じているのか、他人を気にする前に考えてみてください。友達を持つことは、お互いに支え合う関係です。あなたが「可哀想」と感じることで、友情が築けないかもしれないと悲しむ必要はありません。相手もあなたを友達として大切に思っているかもしれませんし、支え合うことは双方にとってプラスになることが多いです。あなた自身が自分を受け入れることができると、周りの人との関係も見えてくるかもしれません。どんな自分でも価値があり、他者とのつながりがあることを大切に思ってほしいです。少しでも自分を許し、愛する気持ちを持てると、心が軽くなるかもしれませんよ。あなたはひとりではありませんし、どんな感情も受け入れてくれる人がいることを忘れないでください。
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