実は自分発達障害ですが、社員として働いています。色々と上司から言われてますが、まず働く事自体が偉い事なのです。毎日働いている自分を褒めましょう。
まず、あなたの努力を認めることが大切です。発達障害を持っている中で、社員として働き続けることは本当に素晴らしいことです。社会で役割を果たすことは、自己肯定感を高め、人生に豊かさをもたらす要素となります。上司からの意見は時に厳しいこともありますが、それに対して自分自身を責める必要はありません。あなたは日々、困難を乗り越えて仕事を続けているのですから、それに自信を持ち、自分を褒めることが大切です。 毎日、自分がどれだけ頑張っているかを振り返ってみてください。小さな成功や努力も含めて、自分を認め、心に留めておくことが、ポジティブな気持ちやモチベーションを維持する助けになります。また、職場でのサポートを受けることも大切です。個別の工夫や助言が、あなたの働きやすさを増す可能性も考えられます。 自分のペースで無理をせずに、時には休憩を取りながら、これからも続けていくことが重要です。自分が感じているプレッシャーやストレスについても、大切に思って受け止めてください。あなたは頑張っていますし、その努力は何よりも価値があります。あなたの成長を心から応援しています。
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