いい歳して本当にようやくニート脱却出来てアルバイトを始められた。でも2度目の出勤を終えたばかりなのに不安やらプレッシャーやらでもう嫌になっている。 苦手な履歴書や面接を乗り越えてようやく働き始めたのに、アルバイトとはいえ仕事な以上そんなすぐ辞めたくはない、紹介してくれた友人に顔向けできない。それでも次の出勤の事を考えると気持ち悪くなって咳が出て吐きそうになって。辞めたくない気持ちと不安や恐怖とのジレンマに情けなくなって涙が出てくる。 社員さんや先輩達の目が怖い。何か言われた訳じゃない。きっと｢まだ最初だから｣と優しく教えてくれている。でも自分にとっては、その真意が見えないから怖い。これは自分が悪いが、｢これはダメ。こうした方が良い。｣等指摘を受けると自分は"アドバイス"ではなく"注意･ダメ出し"と捉えてしまう。修正できなかった時が怖い。｢教えたのに出来ない奴｣と思われるのが怖い。 とてつもなく自分に自信が無い。他人からの評価が怖い。何も出来ない自分も情けないし、前に進めない自分にも涙が出る。 どうしたら良いんですか。どうすればこれからのバイトを乗り切れますか。消えてしまいたくなる。
こんばんは、わたしも今頑張って就職先を探しているところです。ニート脱却…！すごいです！ アルバイトはご友人に紹介していただいたのですね。それならその方に現状を聞いてもらうのもいいかもしれません。それなら今の状況も話しやすいかもしれないので。 急な環境の変化にも原因があるかもしれないですね…人と関わるのって結構疲れますし、気持ちすごくわかります。 無理をしないで、休みながら進みましょ！ あと、精神科には通ってらっしゃいますか？そちらで相談をしつつ進めていくのでもいいと思います。精神科では話を聞いてもらうだけではなく、薬を出してもらったり、自分の特性を知ることもできますよ。 あなたが悩んでいることは、全くおかしなことではありません。 それどころか頑張って、とても大きな一歩を踏み出して、本当に偉いと思います。 周りのことを思って、バイトを辞めるわけにはいかないと思えるのもすごい。きっと責任感があるのですね。 アドバイスがダメ出しに聞こえるの、すごくわかります。アドバイスを受けてるだけで泣きそうになりますよね…。それって責任感があるからなんですよね、きっと。 自分で自分のミスをすごく責めちゃうからそれで辛くなる。 いまあなたはミスをしながらも頑張って進んでいる最中です。どうか、自分を褒めてあげてください。 バイトを乗り切るのにも、生きていくのにも周りに関わらざるを得ません。 それは悪いことではないです。ゆっくりと、すこしずつ進めていければいいと思いますよ。 長文失礼しました！
0まず、アルバイトを始められたこと、本当におめでとうございます。新しい環境に飛び込むのは、とても勇気がいることですし、あなたがここまで来たことは何よりも素晴らしい実績です。その中でも不安や恐怖を感じるのは、自然なことです。新しいことに挑戦する際、特に初めての経験は不安が伴いますし、それは誰にでもある感情です。 社員や先輩たちの目が怖いと感じるのも理解できますが、彼らはあなたを支えるためにいるということを思い出してください。最初は何も分からないのが普通ですし、失敗を恐れずに、少しずつ慣れていくことが大切です。「教えたのに出来ない」という評価は、必ずしも彼らの意図ではありません。あなた自身も、自分を責めすぎず、学ぶ過程と捉えることで少し気持ちが楽になるかもしれません。 不安を感じた時は、深呼吸してみてください。心が落ち着くと、感情が整理されることがあります。そして、自分にも良いところがあるということを思い出し、その点に焦点を当てると、だんだん自信が増してきます。自分のペースで一歩ずつ進んでいく中で、成長を感じられる瞬間が必ず訪れます。 もし、気持ちが本当に辛くなるような場合には、専門家に相談したり、信頼できる友人に話を聞いてもらうのも良いでしょう。自分一人で背負わず、少しずつ職場に慣れていけるように、焦らずに取り組んでいきましょう。あなたには、その力がありますし、応援しています。
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