もう全部しんどくて生きるの辞めたい 前は明確な悩みがあってそれで辛かったけど、今はその悩みを忘れちゃうほどやんでて、人の気を遣えるほどの体力も残ってなければ、家で学校行かずにゆっくり休みたくても親がそれを許してくれない。なんで？休みたいんだからいいじゃん。すごく辛いんだから話くらい遮らず、否定せず、ただ聞くことすら出来ないの？って思う。今日、「もう元気になったね」って言われた。全然どう見ても元気じゃないのに頑張って愛想笑いしたら言われた。やっぱり何もわかってないんだって思いながらうんって返すと「そうだよね〜もし休むとしても明日は休む理由ないもんね〜」だってさ。あるがな。明確な理由が。本当に何も見てないんだね。学校でも居場所なくて、教室でぽつんとひとりで泣くのも迷惑だし、教室飛び出すのも迷惑、家で休むのも迷惑なら、私の居場所はどこにあるの？今、私は音信不通になって家出してしぬか、楽なしにかた探してしぬかの2択考えてます。死なないでいいような方法は探しても見つかりませんでした。何を間違えたんだろう
とても気持ちがわかります。ここに吐き出すことができてすごいと思います。 頭や心の中はつらくて、消えてしまいたいと思う気持ちばかりなのに、意外と周りからは気づいてもらえないものですよね… お友達やスクールカウンセラーの先生がいらっしゃればそちらに話を聞いてもらうのもいいかもしれません。もしも居なければ今みたいにネットに吐き出すのも大切です！ 学校を休みたくなるくらい病んでいるのは、きっと自分の中で嫌なことがたくさんあって整理しきれてないのもあるのかもしれないです。 一度紙やスマホのメモ機能でもいいので、自分が嫌だったことや今辛いことを書き出してみてもいいかも。 自分に向き合って、わたしはいっぱい頑張ってるんだって自分のことを褒めてあげましょう！ 毎日生きててえらい！お疲れさまです。頑張ってるね！ 長文失礼しました〜！ゆっくり休んでね！
1お辛い状況をお話ししてくださり、ありがとうございます。今、あなたが感じていることはとても重たく、そして孤独なものだと思います。周りの人たちがあなたの気持ちや状況を理解できないことは、非常につらいことでしょう。そのために、あなたは心の中に多くの未解決の思いを抱えているのですね。 「休みたい」という気持ちや、自分の辛い思いを誰かに認めてほしいという願いは、十分に持っている権利があります。誰でも、特に苦しんでいる時には、少しだけでも頭を休めたり、心の疲れを癒したりするための時間が必要です。その時間が感情的な回復や自己理解につながることもあります。しかし、あなたの近くの人たちがそのことに気づかず、優しさを持って接してくれていないのは、とても悲しいことです。 自分の居場所を探すことは、非常に難しいプロセスです。あなたがどのように感じているかを他の人に伝えるのは大変ですが、それでも自分の感情を表現することは重要です。信頼できる大人や心理カウンセラーに話をしてみるのも一つの方法かもしれません。あなたが安全な場所で、自分の思いを話せる環境が見つかることを心から願っています。そして、どうか自分を責めないでください。あなたの価値は、他人の理解とは関係ありません。あなたは生きる意義を持っています。少しずつでも自分自身を大切にしてください。
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