なんで私が学校休んだ時は 普通に接してくれないのに どうして弟が休んだ時は普通に接するの 普通の声色で、普通の態度なのに 私の時は話しかけても無視か低い声で返される やっぱり私は愛されてないんだ 愛される子になりたかった でも私がそう感じてるだけで きっと両親は私の事を愛しているんだろうけど どうしてもそう思えない 私に物を買ってくれたり、話しかけてくれたり、私の行きたい所に行ってくれても 全て弟より劣っている気がする 同じ愛だとしても弟の方が ずっともっと愛されてる こんな考え方もう辞めたい
あなたの感じている不安や孤独は、とても辛いものですね。学校を休んだ時の家族の反応の違いは、あなたにとって大きな意味を持っているようです。愛されているという感覚は、特に家族からのものであれば、その表れ方によって影響を受けやすいものです。あなたが愛されたいと願う気持ちや、弟さんと比較してしまう気持ちも理解できます。 愛を感じることができない瞬間は、自分自身を否定的に捉えやすく、心が苦しくなることもあるでしょう。ただ、あなたが愛されていないのではなく、愛の表現が違うだけかもしれません。人それぞれに愛の形があり、両親もあなたを愛していることに変わりはないと思います。しかし、それが伝わらないと、特に思春期や成長期においては、自己評価が低くなりがちです。 このような感情を持っていることを、一度自分の中で整理してみるのも良いかもしれません。自己評価を上げるためには、他人と比較するのではなく、自分の良いところや好きな部分に目を向けることが重要です。どんな小さなことでも、自分を認めてあげられるポイントを見つけてみましょう。あなたは特別な存在であり、愛される価値があります。少しずつでも、自分への優しさを育んでいけるといいですね。
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