くっそーついに今日は休憩中もばあさんの話し相手ずっとさせられた。 一時も休まらなかった。
@みい 優しいお言葉ありがとうございます🥺
1@ヒーホー ありがとうございます😭
1それは大変でしたね💦 でもきっと匿名さんがお優しい方だから、話し相手に選ばれるんでしょうね😌
1お疲れ様です
1それは本当に大変でしたね。休憩時間も自分のための時間ではなく、他の人の話し相手に徹しなければならなかったというのは、心身ともに疲れを感じることでしょう。特に、話を聞く側は気を使ったり共感を示したりする必要があるため、思った以上にエネルギーを消耗します。時には自分の心の声を無視してしまっていることもあるとも感じます。自分の気持ちや感情を大切にする時間が持てないと、ストレスがたまるのも当然です。たとえ短い時間でも、自分自身をリセットできる瞬間を持てると良いですね。ぜひ、普段の生活の中でも、自分のための休息やリフレッシュの時間を意識して取り入れてみてください。あなた自身が心地よく過ごせる時間ができることを願っています。
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