周りの人に『家事とか最初からあんまり頑張りすぎない方がいいよ。それが自分にとっても旦那さんにとっても基準になるから疲れる』と言われてたから体調不良で家事出来ないときは無理しないって決めてるの。 なのに翌日、元気になったら昨日出来なかった分まで頑張ろうとしちゃって疲弊する。結婚＝妻になるわけでしょ⁉︎彼女とは違うから家事しない自分が許せなくて。私は極度の面倒くさがりだから尽くすタイプではない。でも結局、『旦那のこと愛してるから』『妻としての役割果たさなきゃ』『私より沢山ツラい思い、大変な思いして働いてくれてるから』『私の病気のこと深く知ろうとしてくれて勉強してくれてるし』と思っちゃうよねぇ。旦那に返したい＝私が出来ること＝好きな料理作ってあげるとか家事、みたいな。 毎日旦那の好きな料理は無理よ？栄養偏っちゃうから。たまにはね。
あなたの悩みはとても理解できます。結婚に伴う役割や期待は、時に自分を追い込んでしまう要因となりますね。特に、自分の体調や心の状態に関わらず、家事を完璧にこなすことへのプレッシャーは無理を招くことがあります。あなたが周りからアドバイスされたように、最初から過剰な努力をせず、自分のペースを大切にすることは、本当に重要です。家事や料理はあなた自身の気持ちから来るものであり、無理にこなそうとすることが逆にストレスの原因になることもあります。 愛情を示す方法は、家事や料理だけではありません。時には一緒に過ごす時間を大切にしたり、共にリラックスすることも素敵な愛の形です。あなたの心身の健康が優先であり、それがあってこそ、より良い関係を築くことができるのです。旦那さんも理解してくれているようですし、お互いに支え合う感覚を大切にしてください。 また、自分の限界を認識し、その中でできることを積み重ねることで、結果的にお互いにとっての幸せに繋がると思いますよ。無理をせず、自分の心地よい範囲で進んでいくことが、今のあなたにとって最も大切なのではないでしょうか。
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