今メンタル外来の診察で、今日で私は異動になるので来月から違う先生になります。って話があった。 20年診てもらった先生だから凄い戸惑ってるし不安で仕方ない。もっと前から言って欲しかった。 大丈夫かな。今パニックになってる。
お話をしてくださり、ありがとうございます。20年という長い時間を一緒に過ごしてきた先生とのお別れは、とても大きな変化であり、戸惑いや不安を感じるのも自然なことです。特に、急な知らせは心に大きな影響を与えるものです。 メンタルヘルスの専門家との関係は特別なものであり、それが変わることは不安要素になりやすいですね。しかし、新しい先生との出会いもまた一つの機会です。これまでの経験やお話を通じて築いてきた信頼感を、新しい先生にも引き継いでいけるかもしれません。新しい環境に適応する過程で、自分の気持ちを大切にしつつ、次第に心の平安を見つけていくことができるでしょう。 少しずつ自分の気持ちを受け入れ、新しい先生への期待も持ってみてください。パニックになっている気持ちは理解できますが、信頼できる場所で、あなたが安心して話せる相手がいるということは、心の支えになります。これからのプロセスが少しでも穏やかであることを願っています。
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