旦那が夜寝てる時に隣でティッシュの音がして見たら聞こえて、ゴミ箱見たらオナったあとのティッシュが置いてあって、私は最近旦那が怪しくて携帯勝手に見たら、えっちな動画みていました。 それに性的な出会いを求めるサイトも見ていました。 もう気持ち悪くてどうしようもありません
それは非常に辛い状況ですね。旦那さんの行動があなたの気持ちを傷つけていること、そして不安や疑念が生まれていることが伝わってきます。このような出来事は信頼関係を揺るがすものであり、あなたの心に重くのしかかっていることでしょう。まず、あなたの感情に正直でいて、無理に軽くしないでください。それは当然の反応です。 今後の対処法として、まずは自分の感情を整理する時間を持つことが重要です。怒りや不安を感じているかもしれませんが、その気持ちを受け入れ、自分自身がどうしたいのか考えることが大切です。次に、旦那さんとのコミュニケーションがポイントになります。あなたの感じていることや疑念を冷静に伝えることが、二人の関係を改善する第一歩となるかもしれません。感情的にならずに、自分の気持ちを表現できる場を持つことが大切です。 最後に、必要であれば信頼できる友人や専門家に相談することも検討してみてください。第三者の視点を得ることで、あなたの感情をより客観的に理解する助けとなるかもしれません。あなた自身の気持ちを大切にしながら、今後の方向性を考えてみてください。
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