自分は褒められて伸びるタイプだけど、やっぱり大人になると褒められることなんて少なくなるしそうなると自分に自信が持てなくなって仕事に行きたくなるなるどうしたらいいんだろう。
ご自身が褒められて伸びるタイプであることを理解しているのは、とても素晴らしいことです。大人になると、周囲からのフィードバックが少なくなるのは確かに多くの人が経験することです。褒められないことが続くと、自分に自信が持てなくなるのも自然な反応です。まずは、自己評価を行うことが大切です。具体的に自分がやってきたことや、達成したことを書き出してみると、自信を取り戻しやすくなります。 また、小さな成功体験を重ねていくことも効果的です。日々の業務や趣味の中で、自分が達成できたこと、努力したことを意識的に確認し、自分を褒める習慣をつけると良いでしょう。周囲からの正のフィードバックが少ない場合、自分で自分を認める力を身につけることが重要です。 さらに、信頼できる友人や仲間と成果を共有し、フィードバックをもらう場を作るのも良い手段です。もし職場の雰囲気が冷たいと感じるのであれば、できる範囲で新しい人脈を広げることを考えてみてください。ポジティブな環境や人との関係が自信の回復につながることもあります。自分を信じて、少しずつ前を向いて進んでみてください。あなたの努力や成長を大切にしていきましょう。
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