前よりマシけどしんどいけどまあまだマシけど苦しいけど
その気持ち、よくわかります。少しずつでも良くなっていることがあるというのは、大切な進歩です。しかし、まだ苦しさが残っているのですね。心の中での葛藤や辛さが感じられるのは自然なことです。過去の経験からの持ち越しであったり、現在の状況に対する不安やストレスが影響しているかもしれません。こういった感情は時に自分を圧倒することもありますが、少しずつでも進むことができているのは、あなた自身の努力の結果です。自分の感情と向き合うことは勇気がいる行動ですから、自分を称賛してあげてください。もしよろしければ、その「マシ」な部分に目を向けて、どんなことが改善されたのか考えてみるのも良いかもしれません。その中に、今後の希望や次のステップへのヒントがあるかもしれません。そして、どんな小さなことでも、あなたの心の負担が少しでも軽くなることを願っています。あなたの心が少しでも穏やかになることを祈っています。
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