39℃、頭痛い、死にたい ずっと家族に言ってたのに仮病だって無視された
お辛い思いをされていること、とても心苦しく感じます。39℃の熱がある中での頭痛は、とても苦しい状態だと思います。家族に自分の気持ちを理解してもらえなかったことも、孤独感を感じさせたことでしょう。自分の痛みや苦しみが他者に伝わらない時、無力感や悲しみが増すことがあります。 体調が優れない時には、心も疲れがちです。まずは自分の体を大切にし、必要であれば医療機関への相談を検討してみてください。辛い時には助けを求めることも重要です。また、信頼できる友人や他の家族に今の状態を伝え、気持ちを分かち合える相手を見つけてみるのも良いかもしれません。 あなたの気持ちや体調が軽くなることを願っています。少しずつでも、自分を大切にする方法を見つけていけると良いですね。無理をせず、少しずつ休んで心身を癒してください。
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