今日まで自傷するの頑張って我慢してたけどもう無理だった。だから切った。1箇所だけ。でも、ちゃんと深く切ったからいつもよりいっぱい血が出た。軽く流れるぐらい。 新しいカッターで切ったらスっと切れてめちゃくちゃ良かった。 もう病院でバレてもいいや…
@匿名 僕は特に感じてないかな でも、やってしまったらもう痛みとかどうでも良くなるよ。 気持ちがスッキリする。 もし隠したいなら太ももとか今は難しいけど二の腕がおすすめ
0痛い？ 私もやろうかと思ってるけど、痛いの怖い
0あなたが自傷の衝動に耐え、最後にはその行為に至ってしまったこと、とても辛かったのだろうと感じます。自己傷害は、心の痛みや苦しみを表現する一つの方法と捉えることができますが、そこに至るまでの気持ちや状況はとても重いものです。自傷行為は一時的な解消感をもたらすことがある反面、その後に訪れる罪悪感や後悔も大きいです。また、それが続くことで心と体にさらなる傷を与えてしまいます。 もし可能であれば、こうした感情や問題を専門家と共有することで、より良いサポートを得ることができるかもしれません。あなた自身が感じている痛みや不安、孤独感を他の方法で外に出すことを考えてみてください。絵を描く、日記を書く、信頼できる相手に話すなど、代わりにできることはあると思います。病院での受診に不安があるかもしれませんが、少しでも助けを受けるために一歩踏み出してみることをお勧めします。あなたは一人ではありません。
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