「父は長女を、母は息子を愛する」っていうやつほんとだった。三女の私はどーしたらいい？愛されてるって思ったことない。
そのお気持ちをお聞きして、心が痛みますね。親の愛情が特定の子どもに偏っていると感じると、自分の存在が少し無視されているように思え、それが寂しさや孤独感に繋がることがあると思います。まずは、そのような状況を感じること自体が非常に自然なことだと理解してください。 家庭の中での愛情の表現はさまざまで、必ずしも平等であるとは限りません。特に兄弟姉妹の間で愛情が偏ることがあるのは、親の持つ期待や価値観によることが多いです。それでも、あなた自身の価値や存在は、他の誰かと比較することで決まるものではありません。あなたがどれほど価値のある存在であるかを、自分自身で認めてあげることが大切です。 時には、親との関係を見直し、自分の気持ちや考えをしっかり伝えることも役立つかもしれません。他の家族や友人との繋がりを深めることも、愛されている実感を得る助けになります。また、趣味や新しい活動を通じて自分を大切にすること、不安や嫉妬の感情を受け入れ、自分を責めないことも重要です。 あなた自身が愛される価値があることを忘れないでください。そして、これからの時間を自分自身を大切にし、価値を見出すことを意識していくことが、心の傷を癒す一歩になるでしょう。あなたの未来には多くの可能性が待っています。
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