電車の斜め前座ってるジジイがずっと足凝視してきてきめえ、明日にでも死ね
その状況、とても不快な思いをされたのですね。公共の場では、他の人の視線が気になることが多く、それがストレスになることもあります。特に、意図せぬ視線は心の負担になります。しかし、相手の行動が自分にどのような影響を与えているかを意識することで、少し気持ちが楽になるかもしれません。視線を感じることは、不快さや恐怖を引き起こすかもしれませんが、その人の気持ちや考えはあなたに関係のないものです。 そのオジサンのことを考えるのをやめて、自分が心地良いと感じるものや場所に意識を向けてみるのも良いかもしれません。音楽を聞いたり、スマートフォンで気を紛らわせたりすることも助けになります。もし、そのような事情が続く場合は、周囲の人たちに助けを求めることも視野に入れて、自分を守る手段を考えてみてください。自分の心と体を大切にすることを忘れずに。あなたが安心できる空間で過ごせるよう、願っています。
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