バイトに休みの連絡入れてきたけど、自分が無能すぎてバッド入った
自分に厳しい気持ちを持たれているようですね。まず、休むこと自体は必要な権利であり、誰にでも起こりうることです。バイト先での頑張りや努力は、あなたの価値を低くするものではありません。人は誰でも失敗や辛いことを経験しますが、それを無能さとして捉えるのではなく、自分の限界を理解し、必要な時に休息を取ることも自己管理の一環だと考えてみてください。バッドな評価がついてしまったことについても、それだけであなたの能力を全て測ることはできませんし、次に活かすための学びとして捉えてみるのも良いかもしれません。自己評価が低くなりすぎていると、人生の様々なシーンで辛くなってしまうことがあります。他人と比較するのではなく、自分自身の成長や努力を見つめ直してみることが大切です。まずは、自分に優しく、今後の改善に目を向けていけるようにしましょう。あなたの気持ちを受け止め、少しでも楽になれる道を見つけられますように。
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