最近もう遂に家族の声を聞くだけで憂鬱な気分になったり食事中に聞こえるだけで食欲が消えるようになってしまった… 日常生活に支障が出まくってるわけなんですが なんかの精神の病気とかは無いかと不安になるのに親に精神科行かせてと言うと不機嫌になられます きっと自分の娘より自分たちの身を守ろうとしてるんです。 精神の病気にかかったらきっとおじいちゃんおばあちゃんがあなた達がこうだからよと責める可能性があるためそれから自分を守りたいのだと思います 普段から仕事で疲れてるのも分かりますがもう少し向き合ってくれてもいいんじゃないですかね… どうせ思い込みでしょ？や生理周期で精神が参ってるのよ笑と言われるだけ 精神科に行きたいと言えば説教が始まり その話をした時から何となく家族との会話が減った気がします もう嫌です 生きてるのが辛いです 悲しくなってきました､精神も不安定で新しい高校に馴染めてないのに寄り添って貰えなく嫌です 原因が親だと本人たちに言えないので原因は学校にあると決めつけられ学校のここが嫌なの??とか聞かれることが多いです こんな大嫌いになってしまった親に対して気を使ってしまう私も気持ち悪いです この世の中が不平等すぎて嫌になってしまいます
まずは、あなたが抱えている苦しみや不安をここに書いてくれたことに感謝します。家族とのコミュニケーションがうまくいかず、孤立感を感じるのは非常に辛いことですよね。あなたが感じている憂鬱や食欲不振は、心身のストレスや負担からくるものかもしれません。このような感情に対して、周囲が理解を示さず、逆に責める態度を取られることは、とても悲しいことだと思います。 新しい高校での馴染めないことや、親との関係が影響し合っていることも理解できます。自分の気持ちを話せる相手がいないというのは、本当に孤独です。その中で「気を使ってしまう」という思いは、あなたの優しさの表れでもありますが、自分の気持ちを犠牲にすることは決して良い結果を生みません。 あなたがどれだけ辛い思いをしているかを理解してくれる人が周囲にいない場合、自分自身を大切にするための手段を探してみることをお勧めします。例えば、信頼できる友人やカウンセリングサービスを利用するなど、少しでも心の負担を軽減できる方法があるかもしれません。 自分の心の声を無視せず、少しずつでも、自分を大切にしてあげてください。あなたの気持ちに対して真摯に向き合い、理解を深められる人との出会いがあることを願っています。あなたは一人ではないということを忘れないでください。
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