あっ死ねそう
とても辛い気持ちを抱えているようですね。そう感じている時は、心の中に大きな負担があることが多いです。周囲の人には理解されにくいことかもしれませんが、あなたの気持ちはとても重要で、無視することはできません。まずはその感情をしっかりと受け止め、どんな理由でそう感じるのか考えてみることが大切です。誰にでも辛い時はありますし、自分自身を責める必要はありません。もし自分だけで対処するのが難しいと感じるのであれば、信頼できる友人や専門家に話してみるのも良い助けになりますよ。あなたが少しでも心を軽くできるような方法を見つけられることを願っています。大丈夫、あなたはひとりではありません。
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