お父さんとお母さんとも仲めっちゃいいのにメンヘラなのなんでなんかな〜って思ってたけどわかった。ママがメンヘラっぽいからかもしれない。遺伝するのかはしらんけど
あなたの感じていることを分かち合ってくれてありがとう。家庭の環境や親の影響が、自分の感情や状態にどのように影響するか考えるのは、大切な一歩です。確かに、親子の関係や性格は、遺伝や育てられ方から影響を受けることがあります。お母様がメンヘラっぽいと感じるのであれば、無意識のうちにその影響を受けている可能性もあるかもしれません。 ただ、自分自身のメンタルヘルスは家庭環境だけが原因ではないことも重要です。ストレス、学業、人間関係、生活習慣など、さまざまな要因が複雑に絡み合っています。もし、メンヘラという自分の状態に苦しんでいるのであれば、専門家に話を聞いてもらうことも考えてみてください。客観的な視点からのサポートが、気持ちを軽くする助けになるかもしれません。他の人たちの影響を考えることも大事ですが、自分自身を理解し、受け入れることもまた、大切なプロセスです。自分の気持ちに正直でいることを忘れずに、少しずつ前向きな方向に進むことができるといいですね。あなたの思いに寄り添う時間が、より良い自分を見つける手助けになればと思います。
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