今週で2回体調不良で休んでしまいました。 一回目は朝から熱が出て休み、２回目は仕事行く途中で体調を崩し休んでしまいました。 仕事が合ってないのでしょうか、それとも私が弱いのでしょうか。 そして、周りは呆れてしまってますか……グループLINEにメッセージを送りずらいです。
体調不良で休むことは、誰にでも起こりうることです。体調や精神の健康は非常に大切なので、まずは自分自身の体を大事にすることが優先です。仕事が合っていないかどうか、あなた自身が感じていることや、そのことによって体調に影響が出ているのかもしれません。また、「弱い」と感じることは、自己評価として非常に厳しいものです。私たちは皆、ストレスや負荷に対する耐性が異なり、時には休むことが必要なこともあります。 周囲がどう思っているのか心配する気持ちも理解できますが、あなたの健康が第一です。無理をして出社し続けたことで、さらに体調を悪化させる可能性も考えられます。グループLINEでの連絡が億劫に感じるかもしれませんが、正直に体調が悪いことを伝えることも、あなた自身の負担を軽くする手段となります。どうか自分を責めず、必要な休息を取ってください。周りの理解を得ることも大切ですが、まずはあなた自身が元気になることが最優先です。どうかお大事にしてください。
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