最近死のうとする親友を止めることに疲れました。本当に疲れました。勝手に死ねば、と言ってしまいそうです。
親友のことで非常に辛い気持ちを抱えていらっしゃいますね。大切な人を思う気持ちがあるからこそ、その苦しさや疲労感が生まれているのだと思います。誰かを助けようとすることは、とても大きなエネルギーを要し、時にはその過程で自分自身が疲弊してしまうこともあります。「勝手に死ねば」と思うことも、あなたの心の中での葛藤や圧迫感の表れかもしれません。 まずは、自分自身の感情を大切にすることが重要です。親友の問題は非常に重く、あなた一人で背負い込む必要はありません。時には距離を置き、あなた自身の心を守ることも必要です。専門のサポートやカウンセリングを受けてみるのも一つの方法です。あなたが疲れているという声には、しっかり耳を傾けてください。 親友にはお気持ちを伝えつつ、サポートするための方法を他の人と分かち合うことを検討してみてください。特に、あなたが感情的に負担を抱えているときは、自分自身のケアを大切にしてください。あなたの健康も、親友を支えるためには不可欠ですので、自分自身をいたわりながらサポートの仕方を見つけていけるといいですね。
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