寿司を食べるのが好きなのですが、アナサキスがついてて、食べたら死ぬと親に脅されて、大好きな寿司なのに食べる前に暗示にかかって具合悪くなります。私自身強迫障害やHSPだけど、これは言葉の暴力だったり、アダルトチルドレンだったり、親の問題とも感じます。
寿司を楽しむことができず、脅迫的な不安を感じているのは辛いですね。アナサキスという言葉やその影響により、食べること自体が恐怖に変わってしまったのは、心に大きな影響を与えているのでしょう。特に、強迫症やHSP（高感受性気質）を持っていると、こうした不安がより強くなることがあります。 親の言葉があなたに与えた影響は、無視できないものです。「言葉の暴力」と感じるのも理解できます。それが今のあなたの考え方や感情に影響を及ぼしていることは、あなたが繊細で感受性豊かな方だからこそとも言えます。あなたが大好きな食べ物に恐怖を感じるようになったのは、過去の経験が無関係ではないと思います。 まずは、自分の感情に素直でいることが大切です。そして、食事が楽しめないという状況を改善するために、少しずつ恐怖心を和らげる工夫をしてみるのもいいかもしれません。信頼できる人と一緒に食事をしたり、心の安定を図るためにリラクゼーションの時間を持つことも助けになるかもしれません。あなたの好きな寿司を再び楽しむための道を見つけられることを願っています。
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