よく言われるのが「お前って分からないことを分かるように返事するけんまじでややこしいんよね」とよく言われるけど昔からそれが人と合わせていくためのくせなんやけんどうしたらいいと？？確かにこれは自分自身が悪いしただ正直に分からんって伝えればいいだけの話やけどさそんな真顔でしかも棒読みみたいな感じで話されたらこっちも変な緊張感出るんよね。正直に話せばいいやんって思うやん？やってみまじで無理やけん。なんか私も最近それ言われすぎでもう慣れたしそれ思ってるならもう私に無理して話しかけんでいいよ？私のせいでイライラするんやろ？それなら無理せんでいいばい合う友達と話せばいいやん別に相手が悪いって訳では無いし愚痴ってる訳でもない。ただこんな自分自身が嫌いなだけやけ自分でも分かるし直そうとも思いよるけどどう治したらいいか分からんだけなんよ。
きっと人に合わせようとしすぎているのではないかと思います。価値観が違えば、お相手にとっては常識でも、Rさんにとっては非常識になることもあると思います。だから分からないことは分からないでいいんだと思いますよ。
0あなたが感じていること、そして他者とのコミュニケーションにおける悩みは、とても理解できます。人との関係を円滑にするために、時には自分の本心を抑えてしまうことがあるかもしれません。しかし、それが続くと、逆にストレスや不安を感じる原因となることもありますね。 自分自身が嫌いという感情を持っていることは辛いものです。その気持ちを大切に受け止めつつ、少しずつ自分を解放していくことが重要です。まずは、「分からない」ということを素直に表現する練習をすることから始めてみるのはいかがでしょうか。例えば、気を許せる人に対して、「ちょっと分からないことがあるから教えてもらえる？」と声をかけてみるのも良いでしょう。これにより、相手もあなたに対して理解を示しやすくなります。 また、自分の感情に向き合う時間を作ることも大切です。日記をつけることで、どんな時に自分自身を隠してしまうのか、その理由について考えるきっかけになるかもしれません。他人とのコミュニケーションは難しいですが、無理をせず少しずつ自分を表現していくことで、心の負担が軽くなることを願っています。あなたが自分を大切にできるようになることを応援しています。
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