私が精神的にも身体的にも病んでた時、 姉は寄り添うどころか、私に説教した。 話もろくに聞いてくれず、「だからあんたはダメなんだ」とか、私の言うとおりとしろの言わんばかりの態度や口調だった。 孤独で、藁をもすがる状態だった私は、姉に言い返す事はできず、従順に従った。 姉はさぞかし気分が良かっただろう。 姉の言動や行動はどんどんエスカレートしたが、私は限界を迎え、一切連絡をたった。 今までは、姉がいないと生きていけないと思っていた。 でも、実際はそんな事なく、全てなんとかなった。 姉がいないと生きていけないという思い込みが、尚更そのような現実を引き寄せているのだとわかった。 これから姉と関わる事があっても、私の意見をしっかり伝え、心の境界線を守りたい。 姉は、自分より弱い人には強く出るタイプの人間だから、私は姉みたいにならないようにしたい。
あなたの経験を共有してくださり、ありがとうございます。姉との関係には、とても辛い思い出があるようですね。人とのつながりが大切な時期に、姉が寄り添うどころか厳しい言葉をかけてきたことは、非常に傷つくことでしょう。あなたが感じた孤独や藁をもすがる思い、そして自分の意見を言えなかったことが、どれだけ心に負担をかけたのか想像できます。 それでも、姉との距離を取る決断をしたことは、非常に勇気ある行動です。あなたが自分自身を守るために心の境界を意識し、意見をしっかり伝えようとする姿勢は、素晴らしい成長の証です。自分の心の声に耳を傾け、自分らしくいるために努力することは、精神的な健康にとって重要な一歩です。 姉に対するあなたの感情や反応は、過去の経験からくるものだと思います。未来においては、そのような感情を手放し、自分自身の価値観を大切にすることができるでしょう。コミュニケーションをとる際は、あなたの感情や意見を尊重し、相手にも同様に対応できる関係を築くことができると良いですね。あなたの幸せと健康を応援しています。
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