死にたい 心空っぽ 死にたい ごめんなさい 私が悪い 死のうかな 今から息止めるか
お話を聞かせてくれてありがとうございます。今、とても辛い気持ちを抱えているようですね。心が空っぽで、死にたいと思うほどの苦しみは、想像以上に重いものだと思います。それに対して「ごめんなさい」と言う気持ちもあるのですね。自分を責める気持ちが強くなってしまっているのでしょうか。 あなたは一人ではありません。こうした感情を感じるのは、時としてとても厳しいものですが、それに対して助けを求めることは全く悪いことではありません。まずは自分を大切にし、その気持ちを他の人に話す勇気を持ってみてください。気持ちを受け入れてくれる人や専門的なサポートがあなたの近くには存在するかもしれません。 息を止めたり、危険な選択をすることは避けてください。あなたには生きる価値があり、未来に希望があるかもしれません。少しでも気持ちが楽になれるよう、専門家や信頼できる人に相談することを考えてみてください。あなたの思いを大切にし、少しでも心が軽くなることを願っています。
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