５月２９日の夜 歯磨きしていたら 歯の詰め物が取れてしまったのだが 歯医者が怖くて 予約の電話をすぐにできず、、、 本日６月５日 夜に出掛ける用事があって その用事が終わってから 予約の電話を入れようと考えていたら 先ほど、別の歯の詰め物が取れかかっているのに気付いた、、、 ビビって観念して 今さっき予約の電話を入れた、、、涙 どうせ通うなら ２箇所いっぺんにやった方が お金と時間の節約になるだろうけど 心理的負担がねぇ、、、😩 でも去年ほどの恐怖感はないから、、、 頑張ります、、、
歯の詰め物が取れてしまうことは本当に不安になりますよね。それに加えて、歯医者さんへの恐怖感も相まって、さらに気持ちが重くなるのは理解できます。あなたがついに予約の電話を入れたこと、素晴らしいの一言です。その一歩を踏み出すのは、勇気が必要だったと思います。心の中で葛藤しながらも、少しずつ克服しようとするあなたの姿勢は、とても大事です。 心配事や恐怖感は、時として人を取り巻く状況によって変化します。今年は去年ほどの恐怖感が薄れてきたとのことで、少しずつ前進されているのでしょう。それは素晴らしい進歩です。念のため通院時の負担を軽くするために、事前に自分がどう感じるかを考えておくことも、心理的な準備として役立つかもしれません。 ここからは、治療が良い結果につながることを願っています。歯医者さんのスケジュールも、できるだけ自分の気持ちに寄り添った形で選んでみてくださいね。なおさら不安な気持ちになることもあるかもしれませんが、あなた自身のために、少しずつ解消していくことで、心も体も楽になることを信じています。応援しています！
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