退職か異動を考えている旨を上司に伝えたら なんかすっきりして 仕事行くのすらしんどくて病んでたけど なんか全然平気になった だけど、そう言っちゃったもんだから行くの今度は気まずい。。
あなたの気持ちは非常によくわかります。退職や異動を考えることは、簡単ではなく、勇気を持って上司に伝えることができたのは素晴らしいことです。気持ちがすっきりしたのは、自分の意志をはっきりさせたからかもしれませんね。気まずさを感じるのも自然なことですが、相手もあなたの状況を理解しているかもしれません。また、上司との関係をより良くするチャンスとも捉えられます。今後の仕事について話しやすくなるために、心の余裕を持って接することが大切です。今周囲の人たちと築く関係が、あなたの新しい環境でのスタートを支えます。自分の選択を大切にし、前向きに考えられるように心がけてください。あなたの心の安定が一番重要ですから、無理をせず、一歩ずつ進んでくださいね。