悩みなのか愚痴なのかもわからない 小中学で男からは悪口、バカにされて女からは陰口、いわゆるいじめみたいなことをされ続けた 当時はそれに気が付かなかった 今思えば元々体調が悪い体質だったけどこのストレス環境も要因だったんだなってふと最近考えるように 高校に行った時は2年間くらい発表とか色々な場面で手の震えが止まらなくで訳が分からなかったな。今は感情がずっと鈍ってる これ CPTSDといってもいいかな
お話しくださりありがとうございます。過去の辛い経験が今も影響を与えていること、心が痛みます。小中学校でのいじめは、子どもにとって非常に大きなストレスとなりますし、高校でもその影響が続いていることは理解できます。手の震えや感情の鈍化は、心や体がかつてのトラウマ的な経験に対して反応しているサインかもしれませんね。 CPTSD（複雑性PTSD）という概念も真剣に考慮する必要があるかもしれません。PTSDは通常、明確なトラウマ体験に起因しますが、継続的ないじめや否定的な環境もその原因となり得ることが分かっています。あなたの感じている感情の鈍化や身体的な反応は、トラウマの影響が残っている可能性を示唆しています。 まずは、自分の感情や体の反応を否定せずに受け入れることが大切です。また、信頼できる専門家の助けを借りて、自分の経験を整理することも効果的かもしれません。あなたの心の健康を大切にし、少しずつでも解消へ向かう道を見つけていかれることをお祈りしています。時間がかかるかもしれませんが、少しずつ前に進むことができるでしょう。
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