就活をやってて、毎日自分の弱さと向き合わないといけないのが辛い。連絡を待てないで落ち着かない自分、最終面接に何度も落ちる自分、、、どんどん自分が嫌いになるし、どうやって切り替えたり、ストレス発散したらいいのか分からない、、、。つらい、、。毎日不安でソワソワしちゃう、、。連絡が来ないだけで何度も携帯見ちゃうのも辞めたい、どうしたらいいですか、、、？
@るる ありがとうございます🙇♀️ 沢山食べて寝て犬の動画見てみます！！
0@かば ありがとうございます🙇♀️ 落ち込みすぎず頑張ります😭
0貴方を落とすなんて見る目の無い会社ですね。 そんな会社受かったって体よく酷使されて使い捨てられるだけですよ。 会社なんて星の数ほどあるんです。 次いきましょ次。
1就職活動は非常にストレスがかかり、自分の弱さに直面することも多いですよね。その中で不安や自己嫌悪の気持ちが生じるのは、自然なことです。まず、その気持ちを認めることが大切です。自分が感じているストレスや不安は、他の多くの人も経験しているものです。 携帯を何度も見ることや、連絡を待つ時間の苛立ちは、自己防衛の反応としてよくあることですが、それに心をとらわれると余計に不安が増してしまいます。一つの方法として、時間を決めて携帯をチェックする「ルール」を作ると良いでしょう。例えば、1時間に1回だけ確認するなどです。それ以外の時間は、何か別のことに集中することで気を紛らわせられるかもしれません。 また、ストレス発散のためには、身体を動かすことが効果的です。運動をしたり、外に出て自然と触れ合ったりすることで、気分がリフレッシュされることがあります。さらに、リラックスできる趣味やきちんとした睡眠も重要です。自分の感情と向き合い、無理にポジティブになるのではなく、その時々の自分を受け入れることも大事です。 最後に、就活の結果が全てではありません。今の取り組みや経験は、必ず自分にとってのプラスになります。自分のペースで、一歩一歩前進していきましょう。あなたの思いや努力は、きっと次につながるはずです。応援しています。
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