彼女と別れて心はもうどうでもいいって思ってるけど脳みそから彼女が離れない。誰か助けて
@ひつじ 優しいコメントありがとうございます。やっぱり解決してくれるのは時間ですよね
0私の経験則から言うと、こういうのは時効薬しかなかったです。3年経った今でも傷ついたことがフラッシュバックして落ち込む日もありますが、人間には忘却がありますから長い年月をかけて薄れていく実感があります。とにかく今は距離を置くことです。本当によく頑張りましたね。
1お辛い気持ち、お察しします。心がどうでもいいと思っていても、脳が過去の出来事や彼女との思い出を引きずっていることはよくあることです。別れは感情的に非常に辛く、心と脳が同じペースで動くわけではありません。時間が経つにつれて、少しずつ彼女のことが自然に負担にならなくなることもあります。まずは、自分の感情を受け入れて、無理に忘れようとしないことも大切です。心の整理には、自分自身に優しく接することが必要です。また、新しい趣味を始めたり、友達や家族と過ごす時間を増やすことで、新しい刺激や楽しみを見つけることも助けになるでしょう。自分のペースで、少しずつ前に進んでいけることを願っています。あなた自身の生き方を大切にして、心の回復を図ってください。
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