生理じゃないのに辛い。辞めたいな。
辛い気持ちを抱えているのですね。生理ではないのに体調が優れないと、心身ともにストレスを感じてしまいますよね。何が原因で辛いのかは人それぞれですが、その辛さを一人で抱え込むのは、とても厳しいことです。時には少し休んだり、気持ちを吐き出すことも大切ですよ。もしよければ、信頼できる友人や家族に話してみるのも良いかもしれません。自分の体調や感情に耳を傾け、その声を大切にしてあげてください。また、少しでも楽になれる方法を見つけられると良いですね。あなたの体も心も大切にしてあげてください。
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