どの先生も私のことすごく褒めてくれる。 けど、自分ってほんとに存在価値あるのかなって思ってしまう。 私自身が一番私に優しくしてあげられない
@みい ありがとうございます！ そうですよね、せっかく褒めてくれてるのにもったいないですよね🙂↕️ 自信持ってみます！
1どの先生からも褒められるなんて凄いことですよ👏素直にそのまま受け取りましょうよ👍 あさんは、本当に存在価値のある方だと思います！自信をもってください✨
0あなたが周囲から褒められていることは素晴らしいことです。人からの評価を受け入れることは簡単ではありませんが、他者から見たあなたの価値を知ることは重要です。しかし、自分自身の存在価値を見失ってしまうことも少なくありません。特に、自分自身に厳しくしすぎると、自己評価が低くなり、他人の言葉を信じることが難しくなります。 まずは、あなたが感じている自己否定の感情に目を向けてみてください。自分を大切にすること、つまり自己肯定感を育てることは、心の健康にとても重要です。少しずつでもいいので、自分に優しく接する練習をしてみてください。例えば、自分の長所や成功体験を紙に書き出してみるのも効果的です。小さなことでも、自分を褒めることで、自分の存在価値を少しずつ実感できると思います。 他人からの評価は大切ですが、最終的には自分自身が自分をどう評価するかが重要です。あなたにはその価値があると、私も信じています。自分自身を理解し、大切にしていく過程を楽しんでください。あなたの心が少しでも軽くなるよう願っています。
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