親がいない日は、夜ご飯の用意に食器洗いとか洗濯物たたむのとか私がやってるんだけど、妹も弟も言わないと手伝ってくれない。 妹が勉強したいのはわかってるんだけど、私も勉強とかいろいろしたいことあるのに。でも、妹のが何倍も頑張ってるのわかってるから複雑。 私はこんなことしかできないのに文句を言うなんて最低だ。
あなたが抱えている複雑な感情、とても理解できます。家の中での役割分担や負担感は、時に大きなストレスになるものです。おそらく妹さんや弟さんにはそれぞれの事情があり、彼らが協力しないことで frustrationを感じているのですね。その一方で、妹さんが勉強で頑張っている姿を見ると、尚更自分の立場が悩ましく感じられるのでしょう。 まず、あなたがやっていることは非常に大切であり、家族を支えていることに誇りを持っていいと思います。家事やお手伝いは時には負担に感じられますが、あなたの努力は家族のためになっています。それができているだけでも素晴らしいことです。時には、自分の気持ちを大切にすることも大切です。文句を言いたくなるのも自然な感情ですから、自分を責めないでください。あなたの苦労を理解してもらえる環境があれば、さらに心が軽くなるかもしれません。 周囲の状況を変えるのは簡単ではないですが、まずは自分の気持ちを整理し、自分を大切にする時間を少し確保してみてくださいね。また、周りの人とのコミュニケーションも大切です。自分の負担を共有できる相手がいると、きっと少し楽になるでしょう。あなたの頑張りを認めて、もっと自分を大切にしてあげてください。
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