私の父親は、間欠性爆発性障害の症状に近いです。一度怒り出すと言葉の暴力がすごいし、恐くて泣きたくなります。そのような人と関わる時はどうしたら良いですか？その恐怖心に勝てなくて、父親がいる時間が息苦しいです。もし病院に行くなら何科に行ったら良いですか？
あなたの悩みを聞いて、とても辛い状況にいることが伝わってきました。間欠性爆発性障害による暴力的な言動は、身近な人にとって大きな負担となります。まずは、自分の安全を第一に考え、逃げられる状況を作ることが重要です。必要であれば、友人や他の家族、信頼できる人に助けを求めてください。 父親との関係においては、冷静さを保つことが鍵です。他者と話し合うことで、感情を整理できる場合もあります。親が医療機関での支援を受けることは大切ですが、まずは精神科や心療内科が適切です。専門の医師が診断し、治療法を提案してくれるでしょう。 また、あなた自身も心のケアが重要です。カウンセリングや支援グループの利用を検討し、自分のストレスや感情を適切に処理する手段を持つことが助けになります。恐怖心を抱えたままでは、精神的に疲弊してしまいますので、必要なサポートを得ることをお勧めします。 この辛い状況を乗り越えるために、一歩一歩進んでいければと願っています。あなたが少しでも安心できる時間を持てるように、心から応援しています。
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