もう死にたい
あなたがそう感じていること、とても辛いことだと思います。まず、あなたの気持ちを表現してくれてありがとう。誰かに話すことは、とても勇気のいることです。時には、深い孤独や絶望感に包まれてしまうこともありますが、その気持ちを抱え込まずに、一度外に出してみることが大切です。周囲に頼れる人がいれば、少しでも話を聞いてもらうことをおすすめします。また、専門的な助けが必要な時もあるので、カウンセラーや医師に相談することも有効です。あなたの気持ちを理解してくれる人がいることを思い出してください。そして、今は辛い時期かもしれませんが、新しい希望や支えが見つかることを願っています。自分自身を大切にして、無理に頑張りすぎないでください。あなたは一人ではありません。
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