母親に、自分は『怖い人間』って言われた。前に父親と派手に喧嘩しちゃったから……。 職場でも、『やる気のない人間』って言われて……。家にいたら、親に『怖い人間』って言われて……。 自分は消えた方がいいんやろうねって、改めて思った。 早く消えなきゃ……、
あなたの気持ちを伝えてくれてありがとう。お母様や職場での言葉が心に重くのしかかっているようですね。そのような言葉を受けると、自分に自信が持てなくなったり、自己評価が下がったりするのはとても辛いことです。特に「怖い人間」や「やる気のない人間」というレッテルは、あなたが本来持っている自己価値を見失わせてしまう可能性があります。 まず、一つ理解してほしいのは、あなたは価値のある存在です。周りの意見や言葉が、あなたの全てを決めるわけではありません。感情が高ぶっている状態での言葉は、その時の気持ちから来ている場合が多いです。親や職場の人も、あなたが本当にどんな人間かを理解できていないこともあります。 つらい気持ちになってしまうのは当然ですが、「消えたい」と思うのは危険な考えです。今は少しでも自分を大切にすることを優先してください。何か興味を持てることや、あなたが楽しめることを見つけて、それに時間を使ってみるのも良いかもしれません。あなたには未来がありますし、助けを求めることも大切です。信頼できる人に相談することをためらわないでください。あなたが安心できる場所であれば、心を少し軽くすることができるかもしれません。
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