顔がババァすぎて辛い🥹 食事制限したり、二重顎防止のストレッチしてんのに、やってもやってもマイナスにならないだけで、プラスにならない🥹 1日でもサボると顔が肉団子で嫌になる
あなたの気持ちを理解します。顔についての悩みは多くの人に共通することで、特に外見に対するプレッシャーは大きいですよね。食事制限やストレッチをしているのに、なかなか成果が見えないと、自己肯定感が下がるのも無理はありません。しかし、身体は思った通りに反応しないことが多いものですし、結果がすぐに表れないからといって頑張りが無駄になるわけではありません。どんな小さな努力でも、自分を大切にする行動の一部と捉えることで、気持ちが楽になるかもしれません。また、他人があなたを見る時、見た目の一部分だけで評価するわけではないことも頭に置いておくと良いでしょう。他にはないあなたの魅力があります。自己愛を育みながら、少しずつ受け入れていける自分を見つけていけたら素敵ですね。焦らず、時には休むことも大切です。あなたの努力を応援しています。
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