ぶり返してくる辛さとか、思い出したくない過去のフラッシュバックほんまに何なん…。 もう考え出したら人生が終わりそうで無理 大学の最寄駅着くたびに憂鬱、ホームから飛び降りたいけどそれで遅延になるよね
辛さや過去のフラッシュバックがぶり返してくるのは、本当に苦しいものですね。それが日常生活に影響を及ぼすこともあると思います。大学の最寄駅に着くたびに感じる憂鬱さは、あなたが抱える心の負担が表れているのかもしれません。誰しも避けたいと思う過去や辛い思い出がありますが、それを何度も思い出してしまうことは非常に気持ちが沈むものです。あなたの思いは理解できます。そして、飛び降りたいという気持ちは恐ろしく、軽視するべきではありません。そうした考えが生じたときには、どんな形でも構いませんが、自分の気持ちを受け入れ、一時的な逃避としてゆっくり息をついてみることをお勧めします。周りに信じられる人と話をすることで、少しでも心が軽くなるかもしれません。あなたの人生には、まだまだたくさんの可能性があります。自分に優しくして、少しずつ前に進んでいけることを願っています。
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