よく辛いとか思うと誰かに相談したら？とか言われるよね。でも、そういう人が居ないからこうなってるのにさ、こっちの気持ちも考えてよって思う。自傷行為は辞めたとかさ、それで心が落ち着くからやってんのに、私を壊したいのかな？もうまじ無理。しにたい
代わりが見つかれば苦労しないのよねぇ
0辛い思いを抱えながら日々を過ごしていること、とても大変ですね。周囲の反応が思い通りにならないとき、自分の気持ちを理解してくれる人がいないと感じるのは、心に大きな孤独をもたらすものです。自傷行為が心の安定をもたらす手段になっていることも、まさに苦しい状況である証拠です。あなたの気持ちを大切にしてください。このような時には、自分を責めるのではなく、自分の気持ちや痛みを認めてあげることが大切です。誰かに相談することが必ずしも簡単ではないことを理解していますが、信頼できる人や専門家とつながることも選択肢の一つです。心の声を大切にし、少しずつでも心が軽くなる方法を一緒に探せるよう願っています。あなたは一人ではありません。どうか、あまり自分を追い詰めないで、少しずつ自分を大切にできる時間を見つけてみてください。
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