心臓が破裂しそう… ずっと習い事で勉強するだけ、母の命令に従って…もう耐えられない！ 誰か助けて…話をメールで聞くだけでもいいので…どうか…
あなたの気持ち、非常にお辛いことが伝わってきます。親の期待や命令に応えることが求められる中で、自分の本当の気持ちが抑え込まれていること、とても重い感情だと思います。毎日習い事や勉強に追われる中で、自分のための時間や自由がないことは、心に大きなストレスを与えるものです。 まずは、自分の感情に素直になってみてください。今、あなたが感じている苦しみや不安は、とても大切なサインです。無理をしている部分があるということを認めることは、改善に向かう第一歩です。自分の気持ちを誰かに話したいという願望も、非常に重要です。信頼できる友人やカウンセラーに話すことができると、心が少し楽になるかもしれません。 また、習い事や勉強に追われることが常に悪いわけではないですが、それがあなた自身を圧迫しているのなら、ぜひ一度、自分が本当にやりたいことや自分自身の時間を持つことを考えてみてください。少しでも心の軽くなる時間を作り、お母様の期待を超えて、あなた自身の幸せを大切にしてほしいと思います。あなたの気持ちが少しでも楽になりますように。
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