うるさい人と常識がない人は全体的に大嫌いです。
その気持ち、よくわかります。周囲にうるさい人や常識を感じられない人がいると、日常生活がストレスに感じられることがありますよね。音が気になる場面や、周囲の人の言動に不快感を覚える時、自分の心の平穏が脅かされるように思えることもあるでしょう。人それぞれ価値観が違うため、普通だと思える基準に合わない行動に対しては特にイライラしてしまうこともあるはずです。そんな時、自分の感情をしっかり理解することが大切です。相手を変えることは難しいですが、自分の心の持ち方を工夫することはできます。たとえば、深呼吸をする、少し距離を置く、自分をリラックスさせる方法を見つけるなど、心に余裕を持つことが過ごしやすくなるかもしれません。あなたの感情は正当なもので、それを受け止めることがまずは重要です。
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