抑うつ状態で４ヶ月休職しています。 本日病院に妻と同行する予定です。 しかし、朝から妻と口論。 自分がうつになってるのを良いと思ってるんじゃないの？休むために。 週一で運動のためにバスケットボールをしにいってます。運動できてるんだから、鬱じゃないでしょ、鬱の人は一歩も動けないような人なんだからと言われました。少しずつ、会社に戻れるようにしたいと私は言うつもりだと言ったら、今度は完全に良くなってないのに、具合悪い顔を見て働く周りの社員の人たちどう思うの？など…今の会社に復帰しろとは言ってないけど、ここまできて新しい会社が見つからないなら、元気出していくしかないって言ってるの。と、とにかく元気にならないと何も始まらないよと。 私自身、早く復帰して社会人として戻りたい気持ちはありますが、急にギアを上げると大丈夫かなとかその辺を心配しています。なので徐々にステップアップしながらと思ってました。 伝えたいことをうまく妻に伝えられず困ってました。
@ポコ姉 上司とお会いしました。 主治医からは、淡々と今の状況では会社が求めている仕事は不可とみなし、以前のような仕事も認められません。と回答。 仕事量を減らし、残業も減らしてください。それが復職の条件ですと。 そしたら上司は、会社としては何らきつい仕事を与えてないし、本人もそう思ってるのでは？と言われたので、私はその場では自信がなくごもごもしながら、はい特にないかと。と回答。主治医は、あなた前のように仕事を任されたらまた体調不良になるんじゃないの？そういってましたよね？と雰囲気は最悪な方向に。 とにかく社会的な目線で早く復職したいです。経済的云々ではなく家にいると家族も違和感を感じ（働いていない父親が家にいる）あまり良くないと考えます。 主治医は、それは他人の意見であり、私は患者のあなたのことを考えて話していますからそれは関係ありません。 そんな感じで話し合いは終わり、帰り際上司からは、君の言っていることが定まってないから主治医も判断し兼ねているし、こちらも対処しかねる、よって申し訳ないが働くことが困難なら相応の考えになると思うからよろしくお願いするよ。と。ただ君には戻ってきてほしいところだよ。長く働いてきて、離すのが勿体無い。新しい仕事をやるのは不安、怖い、緊張それはどこに行っても同じだから、耐えて頑張るしかないんじゃないのかい。 そんな感じで終わり急遽明日上司プラス直属の上司と会うことになりました。 疲弊しまくりです。
0@ポコ姉 私もそうは思うのですが、周りは「あなたはどこにいっても苦労するね。あーだこーだ言って理由にする。隣の芝生は青いだよ。」と。営業なら営業取れなくてメンタルやられるし、同じ事務でも嫌いな人や苦手な人、苦手な仕事だと挫折するなど。 本末転倒状態です。
0@ポコ姉 基本的には洗濯回す、干す、たたむですね。 明日上司と主治医と面会しますが、上司との接し方を忘れてしまってどうしたらいいものか、、上司は私に対して休んでる理由も分からない、新しい仕事をするのが不安？そんなの誰でもそうだ。管理職相当になった年齢なんだからいい加減人間として成長しないさいと言われるのがオチです。戻る気あるのかないのか、ないのなら採用しないといけないと、かなりお怒り気味のようなので（課長から情報あり）緊張と不安だらけです。主治医は、私の性格上普通の人が一回聞いてやれることを２、３回聞かないとできないタイプなので、能力と体調も、含めてそこは配慮するようにいうつもりだといってます。それを言うことによってはつけといいますか、仲間外れのような感じにされそうで…どうしたらいいか悩んでいます。
0@ポコ姉 そうですね。 手紙は結構私は書く方で、結局口だけでしょと言われるのがいつものパターンです。 言葉や創造力が足りないと言われています。
0@ポコ姉 妻はアルバイト（短時間）をしています。 子どもとは小さい時に手をあげたり、怖い思いをさせてしまったこともあり、私には近づいてきません。後悔しても遅いですが、、調子がいい時は一緒に外で自転車で走ったりはします。あとは洗濯をするようになりましたが、それは妻からすれば当たり前のことでしょう。
0@ポコ姉 そのお手紙のご提案ですが、実は考えておりましたが、上司から感謝するのは上じゃなくてあなたの仕事をカバーしてる周りの人にだよと言われました。 感謝してるしてないは、その人の心の中でしか分からないはずなんですが…なぜそこまで強く言われないといけないのか。
0@ポコ姉 私に対して会社から上司が会いにきてくれたり、何度もしてもらってそこに感謝はないの？って機嫌悪く言われますが、あるんです、勿論あるんですが、なんていうんでしょこう、もっと感謝の気持ち出しなよ…っていう感じで。私自身はあるのにそう言われてもなって感じです。どうしたらいいんでしょ…
0@ポコ姉 返信ありがとうございます。 妻はとにかく逃げている、復帰に対して逃げている。給料をもらってるから、もらえなくなるまで休むつもりだ。 これまでも3度休職してきました。2度はそこまで長くありませんでしたが、妻としてはもう良い加減にしてくれと。そろそろやってやるみたいな気持ちはないのかといったところです。 私の不安は新しい仕事への不安（クレーム処理に近い）、将来の会社のこと（10人足らずの会社なのでトップになりまとめるのが大変）、家族の問題（子供が不登校）、実家の問題（親は離婚し、父が大きい家に1人住まいで。お墓も近くにある。なくなったらどうしよう。お葬式はとか。）、たくさん抱えて生きています。 それが何十年と悩みに悩んできた結果いつもメンタルがやられてしまいます。 考えても仕方ないから、前向きに生きなよ、あなたは真面目で周りは助けてくれるはずだよ。と言ってはくれるものの…
0お疲れ様です 嫁いないほうが病気良くなりますよ 言葉の毒が人にどれだけのダメージを与えているか気づいてないんでしょうけど確実にそれを浴びてる人間はダメージくらいますから 実体験なので嫁批判ではないので不快でしたらすみません。
0お話を伺い、あなたが非常に葛藤を抱えている状況であることが伝わってきました。休職からの復帰は、特に心身の状態が不安定な中ではとても難しいものです。特に、周囲の理解やサポートが得られない時、孤独感を感じることもありますね。 妻の言葉は、彼女なりの思いやりから来ているのかもしれませんが、それが逆にあなたにプレッシャーを与えているようです。抑うつの症状は一様ではなく、運動をしていても心の奥底では苦しんでいることもあります。あなたが徐々に復帰を目指すことは、とても自然なステップであり、自分のペースで進むことが大切です。 コミュニケーションがうまく取れないと感じるのは、精神的な葛藤の表れでもあります。妻に自分の気持ちや考えを正直に伝えることは勇気がいることですが、あなた自身の状態を理解してもらうためには必要なプロセスです。また、専門の医療機関やサポートグループを利用することで、自分の気持ちを整理しやすくなるかもしれません。 焦らず、自分のペースで少しずつ進むことが、あなたにとって最善の方法です。心を休める時間も大切にしながら、必要なサポートを受けていってください。あなたの想いが、少しずつ伝わっていくことを願っています。
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