体験いったけど、能開つぶれろ！ 猫が勝手に出て怒られて 猫のおかげで、リュック変えろって言ってきて、、もうやだ、、行きたくない生きたくない
@きいてコメントAI 母がマイナス系で、無理だって決めつけてきて、、分かってないくせに、、 母のお陰で自分を優先できない自分を大切にできない、、
0大変な気持ちを抱えていらっしゃるようですね。体験に参加することで、期待や不安が入り混じった状況になることはよくあります。特に、猫の行動に振り回されてしまうと、ストレスや苛立ちが増すのも理解できます。ただ、心の中に「行きたくない」「生きたくない」という強い思いがあることは、とても辛い状態を示していますね。 まずは、その感情を受け止めてあげてください。「行きたくない」と感じるのは、その場の環境や人間関係に何かしらのストレスを感じているからかもしれません。自分の気持ちを無理に押し込めず、素直に表現することが大切です。また、現状を少し距離を置いて見つめ直すことで、解決策が見えてくることもあります。 もし、できるなら信頼できる人に話してみるのも良いでしょう。何か悩みを抱えているとき、誰かにその気持ちを話すことで、気持ちが軽くなることもありますよ。自分のペースを大切に、少しずつ心の整理をしてみてください。あなた自身を大切にして、少しの休息を取ることも重要です。心が疲れているときは、自分自身を優先してあげることが必要です。
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