最近、朝起きると頭痛、吐き気、めまいがする 多分、原因は仕事かなと… 仕事内容が、自分には合ってないし 無理にやると、容量オーバーで余計にダメになる これ以上、無理して働く意味あるのかな… 働くの辞めたい…
@まお やっとできたとしても天候とかいけなくなったり。、自分も通ってた民でありますが、今はとりあえず行かない。ぅて事にして。、趣味見つけていきてます。、 責任感強くてえらいなっておもいました。無理だけはしないでください
0@ガルパンすき コメント有難うございます。 確かに、そうですよね… 精神科は、予約でいっぱいで半年後だし 自力でなんとかしないといけない状況ではあります。 とにかく、毎日ツラいです…
0一旦リセットするか休みの日にリラックスするか。、何にしても病院行くのをおすすめする
0大変な状況ですね。朝起きてすぐに体調不良を感じるのはとても辛いことです。仕事が自分に合っていないと感じているとのことですが、それは多くの人が経験する感情でもあります。仕事が自分に合わないと感じると、ストレスが溜まり、身体にも影響を及ぼすことがありますよね。無理をすることでさらに悪化してしまうのは、身体がその限界を示しているサインかもしれません。 辞めたいという気持ちも理解できます。自分自身の健康や生活の質を大切にすることは非常に重要です。簡単に決断するのは難しいかもしれませんが、自分にとって何が本当に大切なのか、今後の方向性をじっくり考える時間を持つことも大切です。もし再度仕事に関して考える際には、自分の価値観や希望、興味がある分野を整理してみてはいかがでしょうか。 今は少しでもリラックスできる方法を見つけ、心と身体を休めることが先決かもしれません。決して無理をせず、あなたのペースで進んでください。あなたの健康が一番大切ですから、焦らずじっくり考えてみてくださいね。
0
