自分の知らないところでグループあってそっちで仲良くしてたんだなあ でもまあ男の子だけだもんなあ あーー生理前だからかな 落ち着いて欲しい すぐ誰かに依存する。 これどうしたらいいんだろう
あなたの気持ちを理解することは大切です。自分が知らないところで他の人が楽しそうにしていると、少し切なく感じることもありますよね。特に生理前は感情が不安定になりがちですので、その影響もあるかもしれません。自分が誰かに依存したいという気持ちは、孤独や不安から来ることが多いですが、その気持ちを感じること自体は自然なことです。 依存を減らすためには、自分の心を満たす方法を考えてみると良いかもしれません。趣味に没頭したり、新しいことにチャレンジしたり、友人と過ごす時間を増やしてみるのも一つの手です。また、自分自身を大切にする時間を持つことで、孤独感を癒やす助けになるでしょう。一人で過ごす時間の中で、自分の好きなことを見つけたり、心を落ち着ける方法を見つけたりすることも大切です。 焦らず、少しずつ自分の気持ちを整理していけることを願っています。あなたの心が少しでも軽くなりますように。
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