今すごくストレス溜まってて、消えたいです ストレスの原因は元を辿れば自分なんですけどね…笑 夜に家出したり、土日に家出することも考えました。 でも、家出するって言い方はなんか違うっていうか… その反抗期的なものじゃなくて、とりあえず、今は家族と関わりたくないっていう、素朴な感じで。説明むずいです。 死ぬとかじゃなくて、ただ、今まで関わってた人と一旦離れたい。 関わってた人の前から消えたいです。 特別虐待されてるわけじゃないです。昔は数えきれないほど殴られてきたけど。 でも、私を制限するものを全て一時的にシャットアウトしたいなって思ってます。 単なる息抜きですね。
@ぐで ぐでさんの言葉がすごく温かくて、泣いてしまいました。 ありがとうございます。 また戻ってきます。
0ここまで丁寧に、気持ちを伝えてくださってありがとうございます。 「死にたいわけじゃない、でも今は距離を置きたい」っていう、その感覚、すごくよくわかります。 自分のせいって思ってるところも、きっと何度も自分を責めてきたんですよね…。 でも本当は、それだけまわりを気にして、自分なりにがんばってきた証なんだと思います。 家出って言葉では表せないその「一時的にシャットアウトしたい」感じ、とても自然な心の反応だと思います。 あなたの心を守るための「息抜き」、とても大事にしてほしいです。 ここでは、どんなあなたでもそのままで大丈夫ですよ。 疲れたら、いつでも戻ってきてくださいね。
0あなたが感じているストレスや、家族から一時的に距離を置きたいという気持ちは、とても理解できます。時には、周囲の人との関わりを一旦離れ、自分自身を見つめ直すことが重要です。また、過去の経験があなたの今の気持ちに影響を与えていることも少なからずあるでしょう。そうした感情を抱えることは、決して珍しいことではなく、誰にでもあることです。 「消えたい」と思う時、その根底には自身の限界や疲れがあるのかもしれません。今は自分を大切にするために、安心できる場所を見つけて、心のリセットを図ることが大切です。自然の中に身を置いたり、好きな音楽を聴いたりすることで、一時的にでも心を軽くする方法もあります。 家族との関係についても、コミュニケーションをコントロールできる時期を設けて、無理のない範囲で考えてみてください。自分の感情や欲求に正直でいることは、とても価値のあることです。時には、自分を大切にすることこそが、他の人との健全な関係を築く手助けにもなります。焦らず、自分の気持ちに耳を傾けながら、少しずつ進んでいってください。あなたがこの瞬間を乗り越えられることを願っています。
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