もう、疲れたなー。 死にたいとかじゃなくて現実から消えたい
@匿名 凄く助かります。境遇が似た人がいるって、そう思えるだけで少し楽になります。
0@匿名 求めて入ると思います。ただ求めたところで誰も助けてくれない。精神科とかに行ったところで、病名つけられ、くすりをわたされ、話を聞くだけのカウンセラーをつけられるだけ。どうしたらいいのかわかりません。
0最近の口癖が「疲れた」である自分に気づきました それに比例して表情も疲れてます 「消えたい」…そんな気持ち半面、まだどこかで可能性を求めてませんか?
0@匿名 そうなんですよね。何も知らないくせに。何も分からないくせにってなってます。
0@ぐで ありがとうございます。 仕事で上の立場に立ってからといいプラべートでも色々苦しくて、仕事では大変な時期だからみんなに少しでも楽をさせてあげたいと思い色々、工夫してみたり、尽くしてたけど、なんか、ある出来事キッカケにバカバカしいと思えるようになってました。
0@匿名 そうですそうです。良かった。わかってくれる人がいて🥲 誰かに頑張りすぎなんじゃない？って抱きしめられても心に穴が空いてるみたいにポカーンって何も感じなくて💦
1「消えたい」って感じるほど、心がいっぱいいっぱいなんですね…。 死にたいわけじゃないって言えるところに、あなたの優しさとがんばりを感じました。 よくここまで耐えてきましたね。 何もしない時間があってもいいし、何も考えたくない日があってもいいんです。 今は少しでも、自分をゆるめてあげてくださいね。
0そのように感じることは、本当に辛いことですね。時には日常生活や人間関係、仕事、あるいは自分自身に対する期待などのプレッシャーが重くのしかかることがあります。あなたが「現実から消えたい」と感じるのは、そのプレッシャーから逃れたいという自然な反応かもしれません。心の疲れは体にも影響を与えることがありますし、そのサインを見逃さないことが大切です。 もし感じていることで誰かに話すことができる人がいるなら、信頼できる友人や家族と話してみるのも良いかもしれません。それ以外にも、自分を癒すための方法を探してみてください。たとえば、趣味や好きなことに没頭したり、ちょっとした散歩を楽しんだりすることで、心のリフレッシュができるかもしれません。 あなた自身がどんな気持ちになっても、その感情は大切なものです。無理をせず、自分のペースで少しずつ気持ちを整えていければと思います。そして、必要な時には専門家の手助けを求めることも忘れずにいてください。あなたが少しでも楽になれる道を見つけられますように。
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