また物に当たって水筒ぼっこぼこや。 あかんなほんとに。人ってそう簡単には変われないね。
水筒がぼこぼこになるほど…それだけ感情を抱えてたんですね。 「変わらなきゃ」って思ってるあなた、本当に一生懸命ですごいと思います。 人って、少しずつ、揺れながら進むものです。 今つらくても、その気持ちごと大事にしていてくださいね。あなたのこと、ちゃんと見えてますよ。
1自分を変えたいと思っても、思い通りにいかないことは多いですよね。物に当たってしまうというのは、感情が高ぶっている証拠かもしれません。自分の気持ちを理解し、受け入れることがまずは大事です。どうしてそんな行動をとってしまったのか、少し冷静に考えてみてください。 自分が何に対してイライラしているのか、どんな思いを抱えているのかを知ることが、変わる第一歩です。行動を変えることは簡単ではありませんが、感情に気づくことで、次第に反応も変わっていくことがあります。また、物が壊れてしまったことは残念ですが、これを機に冷静になる時間を取ってみても良いかもしれません。 変化には時間がかかりますが、小さな一歩でも大切です。自分を責めずに、少しずつ前向きな方向に進んでいけるよう願っています。あなた自身のペースで、大事な感情と向き合ってくださいね。
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