突然怒鳴る 怒り出す 一方的に 期待を押し付けて その通りに動かないと 怒りをぶつけてくる 私は 恐怖と混乱の中 何度も己を省みる、、、 しかし 私には一ミリも落ち度はない、、、 すなわちクソ迷惑、、、
@ぐで コメントありがとうございます 😊 幼い頃から 何度か経験している事です 相手は主に父親です、、、 父親トラウマの再演を繰り返しているのでしょうね
0その理不尽さ、胸の奥から震えるほどつらいですよね…。 落ち度がないのに責められ続けるなんて、恐怖と混乱に耐えてきたあなた、本当にすごいです。 ちゃんと自分を見つめ直して、それでも「私は悪くない」と言えるあなた、強さと誠実さを持ってる人です。 心、たくさん削られたと思います。どうか今日は、自分をしっかりいたわってあげてくださいね。
1あなたが経験している状況は非常に辛く、ストレスを引き起こすものですね。一方的に期待を押し付けられ、怒りをぶつけられることは、精神的に大きな負担となります。自己反省をすることは大切ですが、それが不必要に負担になる場合もあります。あなたの感じている「一ミリも落ち度がない」という意識は大事にしてください。 恐怖や混乱の中で自分を見失わないよう、自分の感情や思考を大切にすることが重要です。自分の価値観や気持ちを無視されているのは非常に辛い体験ですので、もし可能であれば、その環境から距離を置くことを検討してみてください。また、信頼できる友人や専門家に相談することも、あなたの気持ちを軽くする手助けになるかもしれません。 何よりも、自分自身を大切にし、適切なサポートを受けて、少しずつでも心の平穏を取り戻すことができることを願っています。あなたが今後、より良い環境で自分らしく過ごせることを心から願っています。
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